判斷異形海綿質量好壞可以從以下幾個方面進行：

一、材料安全性

異形海綿所用材料應符合國家標準，無毒無害，不含有害物質。購買異形海綿時，要選擇符合國家標準的材料，以確保其安全性。

二、吸水率

異形海綿的吸水率是評價其質量的重要指標之一。吸水率越高，異形海綿的排水性能就越好。但過高的吸水率也容易導致異形海綿破裂。因此，在選擇異形海綿時，要根據具體使用環境和要求，選擇合適的吸水率。

三、抗拉強度

異形海綿的抗拉強度也是衡量其質量的重要指標之一。抗拉強度越高，異形海綿的使用壽命就越長。因此，在選擇異形海綿時，要關注其抗拉強度。

四、形狀穩定性

異形海綿的形狀穩定性也是評價其質量的重要指標之一。形狀穩定性差的異形海綿容易變形，影響其使用效果。因此，在選擇異形海綿時，要檢查其形狀穩定性。

五、外觀質量

異形海綿的表面應平整，切邊平齊，厚薄均勻，無撕裂、破損、變形、縮孔、嚴重飛邊、污穢等情況。

六、其他性能指標

對于特定用途的異形海綿，還需要考慮其阻燃性、耐低溫性、老化性等性能指標。這些性能指標可以通過相關的測試方法進行驗證。

綜上所述，判斷異形海綿質量好壞需要綜合考慮多個方面。在購買異形海綿時，建議選擇正規廠家生產的產品，并仔細查看產品的質量證明文件和相關測試報告。同時，根據自己的實際需求和預算選擇合適的產品規格和型號。